Навигация по сайтуНавигация по сайту

Диетология

Популярные статьи

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии
Британка, которая когда-то весила всего 52 килограмма, рассказала журналистам как бодибилдинг спас ее от анорексии. Лиза Кросс с детства ненавидела свое тело и хотела похудеть. Будучи подростком она...

Сыроедение омолаживает?

Сыроедение омолаживает?
Спартанский рацион из орехов, семян, фруктов и сырых овощей звучит не очень аппетитно, но 29-летняя британка Сьюзанн Рейнольдс уверяет, что такая диета позволяет ей выглядеть молодо настолько, что ее...

Что вызывает инсулиновую резистентность?

Что вызывает инсулиновую резистентность?
Исследования, корни которых уходят почти на век назад, выявили ошеломляющее данные: если вы возьмете молодых, здоровых людей, и поделите их на 2 группы, – одна половина будет сидеть на богатой...

Фруктовый лед из капусты? Как компания EatPops  заново откроет для Вас соковый детокс  

Фруктовый лед из капусты? Как компания EatPops  заново откроет для Вас соковый детокс   
Попробуете ли Вы фруктовый лед, сделанный из шпината и капусты? А фруктовый лед с лимоном, кайенским перцем и сиропом агавы? Основатель компании EatPops Софи Милром абсолютно уверена, что попробуете....

Почему готовые завтраки - не самое здоровое начало дня?

Почему готовые завтраки - не самое здоровое начало дня?
Сахар и жиры могут притаиться в вашем завтраке.

Хорошие новости: наконец-то пить много (и очень много) кофе не вредно. Правительство подтверждает.

Хорошие новости: наконец-то пить много (и очень много) кофе не вредно. Правительство подтверждает.
Немного ранее в 2015 году Федеральный консультативный комитет США, который помогает составлять рекомендации по питанию для американцев впервые высказал свое мнение по поводу кофе и пришел к...

Вы даже не догадываетесь: рекордное количество сахара в самых несладких продуктах

Вы даже не догадываетесь: рекордное количество сахара в самых несладких продуктах
Когда я узнала, что в глазированном пончике содержится около 10 граммов сахара, при том что в чайной ложке сахара 4 грамма, меня это не удивило. Это сладкое чудо стоит того, если не прибегать к нему...

Число людей с избыточным весом существенно возросло, даже среди молодёжи

Число людей с избыточным весом существенно возросло, даже среди молодёжи
Ожирение – проблема нашего века. Это хроническое заболевание, проявляющееся избыточным накоплением жировой ткани в нашем организме. С ожирением появляется риск сердечно-сосудистых и других...

Внутрижелудочный баллон помогает терять вес

Установка внутрижелудочных шаров является безоперационным, обратимым методом для регулирования веса у людей, страдающих ожирением — это следует из двух разных отчетов из Бразилии. Интересно, что в...

Полезно ли здоровое питание

В жизни почти каждого мужчины или женщины, наступает момент, когда посмотрев на себя в зеркало, говорит – стоп! Нужно что – то делать с лишними килограммами! Многие пересматривают образ жизни и...

Список продуктов влияющих на уровень холестерина в крови

Продукты, повышающие уровень холестерина: зерновые (сдобные булки, пирожки, хлеб высшего сорта); молочные продукты (цельное и сгущенное молоко, жирные и плавленые сыры, жирные кисломолочные...

Диета для здоровья сердца

По мнению американских ученых, соблюдение правильной диеты – лучшее средство от болезней сердца. «Сердечных» друзей можно найти на кухне. Согласно последним научным данным, продуктов,...

На чем основываются диеты

Многих женщин беспокоит сохранение стройной фигуры, и они периодически используют различные диеты для похудения. Однако зачастую видимых результатов почти нет. Если диета действительно голодная, то...

Как влияет кофе на здоровье и продолжительность жизни

Как влияет кофе на здоровье и продолжительность жизни
С возрастом кровеносные сосуды часто становятся жёсткими, и увеличивается риск высокого кровяного давления. Исследование, проведенное в университете Афин греческими исследователями, показало...

Биодобавки и наше здоровье

Как в наше время иметь крепкое здоровье, является актуальной темой. Каждому из нас с появлением на свет выделен ресурс времени, который мы реализуем в процессе активной жизни. Это ресурс зависит не...

Потребность в жидкости и воде

Потребность в жидкости и воде
Многих волнует вопрос о том, сколько человеку нужно пить воды. До сих пор этот вопрос нет однозначного ответа. Проводилось много разнообразных исследований. Имелись самые разные рекомендации. На...

Проблема недоедания у стареющего человека

Проблема недоедания у стареющего человека
Признаки недоедания в пожилом возрасте сложно распознать на ранней стадии. Их выявление поможет предотвратить вероятные осложнения. Для этого обратите внимание на следующее: 1. Привычки в еде....

Можно ли похудеть легко и быстро

Можно ли похудеть легко и быстро
Проблема лишнего веса весьма актуальна в современном обществе. По данным исследователей, уже в подростковом возрасте незначительный лишний вес имеет 70% детей, а от ожирения страдает порядка...

Непереносимость молочных продуктов

Понос, тошнота и рвота, вздутие живота в некоторых случаях могут быть связаны с непереносимостью лактозы. Молочный сахар (лактоза) усваивается благодаря ферменту лактазе. При дефиците этого...

Здоровье и красители в пищевых продуктах

Здоровье и красители в пищевых продуктах
Вы наверно знаете, что огромное количество красителей используется в технологии приготовления пищи. Это не нужные и вредные для здоровья человека добавки. Итак, почему используется их так много....

5 признаков того, что у вас дефицит калия

5 признаков того, что у вас дефицит калия
Когда вы задумываетесь, какие питательные вещества важнее всего для вашего здоровья, навряд ли калий сразу приходит вам в голову – а должен бы! Этот жизненно важный минерал играет незаменимую...

10 Причин расстаться с газировкой навсегда

10 Причин расстаться с газировкой навсегда
Каждый сентябрь  я пишу очередную статью о  том, как мои дети  развили новые   вредные  пищевые привычки.  Наше лето всегда не так организованно, как учебный год:...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: