Навигация по сайтуНавигация по сайту

Диетология

Популярные статьи

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии
Британка, которая когда-то весила всего 52 килограмма, рассказала журналистам как бодибилдинг спас ее от анорексии. Лиза Кросс с детства ненавидела свое тело и хотела похудеть. Будучи подростком она...

Сыроедение омолаживает?

Сыроедение омолаживает?
Спартанский рацион из орехов, семян, фруктов и сырых овощей звучит не очень аппетитно, но 29-летняя британка Сьюзанн Рейнольдс уверяет, что такая диета позволяет ей выглядеть молодо настолько, что ее...

Семена чиа: супер ли этот суперфуд?

Семена чиа: супер ли этот суперфуд?
Поначалу о них не знал никто, а сейчас эти маленькие семена можно найти в каждом супермаркете. Но так ли они чудодейственны, как обещает реклама? Проверим этот продукт.

Продукты, которые пора перестать выкидывать напрасно

Продукты, которые пора перестать выкидывать напрасно
Представьте, что вы как раз возвращаетесь с еженедельного забега по супермаркетам и на вашей столешнице стоят пять сумок, наполненных до краев вкусными и высококачественными продуктами. А сейчас...

Сила привычки и новая теория анорексии.

Сила привычки и новая теория анорексии.
Десятилетиями врачи верили, что пациенты с нервно-психической анорексией отличаются необычайной способностью превозмогать первичные потребности, в частности – чувство голода, которую они...

Как отказаться от сладких напитков?

Как отказаться от сладких напитков?
Две порции сладких напитков в день увеличивают риск сердечного приступа на 35 процентов. Об этом говорят недавние исследования ученых из Гарвардского университета. Если раньше врачи били тревогу по...

Мифы о вторичном замораживании продуктов.

Мифы о вторичном замораживании продуктов.
Идея о том, что повторно замораживать еду нельзя – «миф», утверждает Тина Хейнс, квалифицированный диетолог в Службе контроля безопасности пищевых продуктов питания Министерства...

10 важнейших фактов о вашем метаболизме и потере веса. ЧАСТЬ 2.

10 важнейших фактов о вашем метаболизме и потере веса. ЧАСТЬ 2.
БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ВАШЕМ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ! Продолжение статьи о том, как знание функционирования метаболизма поможет вам совершенствовать свое физическое здоровье.

10 важнейших фактов о вашем метаболизме и потере веса. ЧАСТЬ 1.

10 важнейших фактов о вашем метаболизме и потере веса. ЧАСТЬ 1.
Сложно ли вам скинуть лишние килограммы? Ключом к успеху в вопросе похудения может оказаться понимание того, как на самом деле работает ваш метаболизм.

Немного воды перед едой способствует снижению веса

Немного воды перед едой способствует снижению веса
Ожирение населения является растущей проблемой во всем западном мире. В США, например, с этой проблемой сталкиваются более трети взрослых американцев. Но согласно новому исследованию, борьба с...

Как избежать изжоги в отпуске?

Как избежать изжоги в отпуске?
Лето в самом разгаре: кто-то уже отдохнул, а кому-то только предстоит отправиться в отпуск. Как правило, отдыхая, мы забываем о диетах. На то он и отпуск, чтобы побаловать себя разными вкусностями,...

Как избежать увеличения веса во время отпуска?

Как избежать увеличения веса во время отпуска?
Во время отпуска у каждого из нас меняется рацион питания. Как правило, именно во время отдыха легко набирается несколько лишних килограмм из-за того, что пища становится калорийной. Несколько...

5 способов сжечь 500 калорий

5 способов сжечь 500 калорий
Не обязательно заниматься в спортзале до потери пульса, чтобы избавиться от лишнего веса. 5 самых эффективных способов сжечь 500 калорий.

Что можно кушать беременным, а что нет?

Что можно кушать беременным, а что нет?
Никакого кофе и сырой пищи, главное больше кальция: беременные чересчур всерьез подходят к вопросу о питании, принимая в расчет как можно больше советов.  

Пивной живот: существует ли на самом деле?

Пивной живот: существует ли на самом деле?
Приближается лето, растет температура, а вместе с ней и любовь к прохладному освежающему пиву. Но с каждым выпитым бокалом все больше задаемся вопросом: правда ли, что от пива появляется пивной...

Полезен ли зеленый чай на самом деле?

Полезен ли зеленый чай на самом деле?
Будь то напиток или крем, моющее средство, шампунь с содержанием зеленого чая, реклама нас убеждает, что это крайне полезно для здоровья. Так ли это на самом деле? Сам по себе положительный эффект...

Нейробиологи смогли отключить чувство голода

Нейробиологи смогли отключить чувство голода
Международная группа ученых открыла в мозгу человека участок нейронов, который отвечает за сигналы сытости и голода. Внеся в него изменения, биологи смогли отключить у подопытных мышей чувство...

Синергия еды, или, 7 суперпродуктов, которые работают в паре

Синергия еды, или, 7 суперпродуктов, которые работают в паре
Суп и салат. Спагетти и фрикадельки. Есть классические пары, которые никогда не выйдут из кулинарной моды. Но некоторые пищевые дуэты могут оказаться чем-то большим, чем простым наслаждением для...

Шотландец просит сделать ему желудочное шунтирование… бесплатно

Шотландец просит сделать ему желудочное шунтирование… бесплатно
45-летний Марк из Глазго просит власти Великобритании сделать ему операцию по установке бандажа на желудок, чтобы похудеть. Такая процедура стоит, в среднем, $13 тысяч долларов, но мужчина хочет...

Хотите похудеть? Добавьте в свой кофе масло

Хотите похудеть? Добавьте в свой кофе масло
Макиато, латте, капуччино, американо и мокко... со сливочным маслом. Такие необычные напитки сейчас можно встретить почти в каждой кофейне в Нью-Йорке. Европейцы также не отстают - мода на кофе с...

Скидки в супермаркетах – риск для диеты

Скидки в супермаркетах – риск для диеты
Неожиданные результаты получили британские ученые, когда решили изучить покупательские привычки почти 27 тысяч своих сограждан. Оказалось, что люди охотнее разбирают товары с «красной...

Как прибавить в весе, не навредив себе?

Как прибавить в весе, не навредив себе?
На что пойдет актер, чтобы сняться у Клинта Иствуда? Иногда, ради осуществления мечты, многие звезды Голливуда вынуждены жертвовать своим здоровьем. Так, 39-летний Брэдли Купер из секс-символа...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: